Een situatie kun je niet veranderen, maar wel de manier hoe je op een situatie reageert. Wat zegt je lichaam diep vanbinnen, en welk aangeleerd patroon volg je op dat moment? Word bewust van jouw patronen. Het magische van bewustwording is, dat je ziet wat je doet. En je voelt wat je doet. Je merkt dat jouw reactie op de situatie, vaak niet is wat je echt wilt en wat je echt voelt. Je leert zelf bepalen hoe je reageert, en laat je niet langer leiden door jouw patronen.
Iedereen creëert zijn eigen patronen. Je wordt geboren om te overleven en om jouw echte ik, je ziel, je geest, te beschermen. Alle gebeurtenissen in jouw leven, vormen je tot wie je bent. Omdat je bijvoorbeeld vroeger vaak werd bedrogen, heb je geleerd dat jij iemand bent die altijd eerst de kat uit de boom kijkt. En mensen liever meer op afstand houdt om jezelf te beschermen. Dat je iemand bent die alles in twijfel trekt. En zodra je je bedrogen voelt, trek je je direct terug. Dit is wie je bent geworden door eerdere ervaringen, maar diep van binnen maakt het je ongelukkig of verdrietig. De reden waarom je dit hebt aangeleerd is vaak iets van het verleden en dus iets is wat nu niet meer is. Je hebt dit patroon eigenlijk niet meer nodig.
Bewustwording
Zodra je bewust wordt van het feit dat je dit doet en waarom je dit doet zal er iets heel moois gebeuren. Er gaan deuren open, en je ziet dat je lichaam en je ziel nog veel meer in petto hebben dan je aangeleerde patronen. Die bewustwording is een gevoel, een besef, wat ervoor zorgt dat je een andere richting op gaat kijken. Je kunt anders gaan reageren dan hoe je vroeger altijd deed. En zodra je dit doet, krijg je er ook een totaal andere reactie voor terug. Je krijgt controle over jezelf. Jij kan je eigen energie sturen en bepalen. Alles komt vanuit jezelf.