Iedereen ervaart intuïtie op zijn eigen manier. Dus nee, ik ga je niet vertellen hoe het ‘hoort’, maar ik help je graag ontdekken hoe het voor jou werkt. Waarom is het voor iedereen anders? Simpel: we worden allemaal geboren als kleine, pure voelmachines. Geen woorden, geen gedachten, alleen ervaren. Honger? Huilen. Knuffel nodig? Huilen. Dit is hoe je brein z’n eerste connecties legt: voelen, reageren en ontvangen.
Dan komen je ouders in beeld. Zij geven woorden aan je gevoelens – ‘Oh, je bent verdrietig’, ‘Je bent boos’. Superhandig natuurlijk, maar ook een beetje alsof je een nieuwe telefoon krijgt met een standaard set apps die je niet zelf hebt uitgekozen. En voor je het weet, zit je vol met overtuigingen die misschien helemaal niet bij je passen.
En dan begint het grote avontuur: school, vriendjes en vriendinnetjes, leraren die vinden dat je stil moet zitten, terwijl jij eigenlijk gewoon wilt bewegen. Iedereen heeft zijn eigen manier van denken en reageren, en jouw wereld begint zich langzaam te vullen met andermans ideeën en verwachtingen. Je groeit op en je brein verzamelt al die ervaringen als een enthousiaste hamster die zijn holletje volpropt. Voor je het weet, heb je een volle rugzak aan meningen, gewoontes en ‘zo-hoort-het’-regels, en die bepalen grotendeels hoe je de wereld ziet.
“Je intuïtie is als een kompas, maar je hoofd is vaak een GPS met een slechte internetverbinding.”
En dan komt er zo’n moment… Je voelt iets, maar het botst met wat je hebt geleerd. Misschien maakt het je onzeker, angstig of verdrietig. Je hoofd zegt één ding, maar diep vanbinnen wringt er iets. Waarom voel ik me zo? Waarom kan ik niet gewoon zeggen wat ik echt denk? Waarom trek ik me zoveel aan van wat anderen vinden? Waarom voelt iets niet goed, terwijl het ‘logisch’ zou moeten zijn?
Dit is het moment waarop je hoofd en je gevoel een bokswedstrijd houden. Diep vanbinnen weet je nog steeds wat goed voor je is, maar al die jaren van aanpassingen en externe invloeden hebben ervoor gezorgd dat je eerder luistert naar de stem van twijfel dan naar die van vertrouwen. Je automatische piloot heeft het stuur overgenomen. Maar hier komt het goede nieuws: je kunt altijd terug naar je innerlijke kompas! Het is net als een foute software-update, je kunt ‘m gewoon opnieuw installeren. Zonder vervelende pop-ups of crashende systemen.