Stoppen met verdoven

Stoppen met verdoven – Laag 2, Geloven in je keuze

LAAG 2 – Geloven in je keuze De keuze was gemaakt. Niet omdat iemand anders het wilde. Niet omdat het maandag was. Niet omdat het moest. Maar omdat ik voelde: dit is het moment. En als ik iets geleerd heb over stoppen met verdoven (of het nu roken, eten, scrollen of poetsen is), dan is …

Stoppen met verdoven – Laag 2, Geloven in je keuze Lees meer »

Stoppen met verdoven. Laag 1 – Kiezen.

Er zijn veel manieren om te stoppen met roken.Koud stoppen. Aftellen. Pleisters, kauwgom, boeken, hypnose.Maar voor mij begon het allemaal met één ding: kiezen. En niet kiezen omdat iemand anders dat wil. Niet omdat het maandag is of omdat het moet.Maar omdat ík het wil. En even voor de duidelijkheid: ik ben absoluut geen stop-met-roken-goeroe.Ik …

Stoppen met verdoven. Laag 1 – Kiezen. Lees meer »